Słyszałeś już, albo wiesz, że chrapiesz? Jeżeli tak, to mam pytanie: Wiesz jak to chrapanie brzmi? Chrapiesz na podobieństwo piły w tartaku, czy też pomiędzy chrapnięciami słychać wwiercającą się w uszy ciszę (tej osoby obok, bo przecież Ty śpisz, prawda?) Jeżeli budzisz się niewyspany a nie tylko owa osoba obok, może czas to sprawdzić? Najlepiej u lekarza diagnozującego problemy ze snem.

Musisz wiedzieć, że chrapanie to po prostu uciążliwość społeczna. Nie jest chorobą w stricte medycznym tego słowa znaczeniu. Może za to być wstępem do np. bezdechu sennego. Bezdech senny to już co innego! To już poważne schorzenie.  Czym się różnią? Jeżeli nie wiesz a chcesz wiedzieć, zapraszam do następnego akapitu.

Jak dasz się namówić i odwiedzisz lekarza, zapewne, niezależnie od tego jak Cię będzie diagnozował i leczył, i tak zaleci Ci parę życiowych zmian. Takich kosmetycznych: zmiana diety, przyzwyczajeń. Jak tylko zaczniesz co innego jeść i co innego robić w ciągu dnia, na pewno przysłuży Ci się to w nocy. I Tobie i tej osobie obok. Możesz na to liczyć. I na jej wdzięczność. Niestety, u większości osób, które dadzą się w końcu zaciągnąć do lekarza, takie realne wdrożenie zmian nie przejdzie nawet przez myśl. To najczęściej zbyt duża cena. Przynajmniej w ich głowach. Byłem świadkiem braku takich zmian wielokrotnie i poznałem ich wagę. Ale to nie jest temat na teraz.

Leczenie bezdechu sennego za pomocą aparatu CPAP - sklep vitalaire

Skąd się bierze bezdech senny?

Bezdech senny ma swoją etiologię najczęściej w układzie nerwowym. Najprościej rzecz biorąc, to problem ze zbyt słabym napięciem mięśni gardła podczas wdechu lub centralne zaburzenia skutkujące brakiem wykonania wdechu.

Niektórzy, także eksperci, źródła bezdechu upatrują w nadwadze.

Czy nadwaga może powodować bezdech senny? 

Jeżeli przekroczymy granicę otyłości, może się ona okazać źródłem powstania bezdechu sennego. Ale nie musi. Masz wątpliwości?

Zapewne znasz osobę, która jest otyła, chrapie niczym orkiestra symfoniczna, ale ma się dobrze.  Osoby wokół niej już się wyprowadziły do dalszych zakamarków domu, ale owa osoba wysypia się całkiem nieźle. Liczba takich osób w krajach rozwiniętych i rozwijających się też (Polska) rośnie. Są otyli, ale niekoniecznie mają bezdech. 

Jaki z tego wniosek?

Otyłość jest czynnikiem niezmiennie nasilającym bezdech senny. W sytuacjach wyjątkowych (skłonność osobnicza lub wysoki stopień otyłości), może stać się przyczyną bezdechu sennego. Nie mniej źródło jest zazwyczaj umiejscowione gdzie indziej. Gdzie zatem?

Jakie są przyczyny chrapania?

Naturalnym zjawiskiem w trakcie snu jest obniżanie napięcia mięśniowego okolic jamy ustnej i gardła. Co ciekawe napięcie ściany gardła w sposób fizjologiczny wzrasta bezpośrednio przed zrobieniem wdechu. 

A co się stanie, kiedy ta regulacja napięcia mięśniówki w cyklu wdech-wydech, nie działa prawidłowo lub też dołożymy kilka warstw tkanki tłuszczowej, która zwęża nam światło gardła?

Tylna część gardła ulega zwiotczeniu a tym samym język zaczyna opadać. W efekcie tego procesu powstaje niewielka przestrzeń umożliwiająca swobodne oddychanie podczas odpoczynku. Jeśli drogi oddechowe są niedrożne - występują problemy związane z przepływem powietrza, czyli chrapanie. W efekcie tego dochodzi do zbliżenia się ścian gardła do siebie i wraz z różnicą ciśnień przy wdechu i wydechu pojawia się drganie. Dopóki pomimo drgania powietrze dostaje się do płuc bez większych zakłóceń, fizjologicznie wszystko jest OK.

Najprościej rzecz ujmując. Jest hałas, nie ma niedotlenienia. Mamy więc do czynienia z chrapaniem.

Najczęstszymi przyczynami chrapania są:

  • Chwilowa niedrożność dróg oddechowych (spowodowana np. katarem podczas choroby),
  • Powiększone migdałki,
  • Przerośnięty języczek,
  • Podwyższone ciśnienie tętnicze,
  • Nadwaga i otyłość,
  • Nadmierne palenie tytoniu lub picie alkoholu (szczególnie w godzinach wieczornych).

Kiedy chrapania staje się niebezpieczne?

Problem bezdechu można podzielić na trzy typy (rodzaje). Pierwszym z nich jest bezdech obturacyjny. Następuje próba wzięcia wdechu, następnie zbyt wiotka ściana gardła zapada się i tarasuje drogę w dostępie powietrza do płuc. Trzymając się definicji - na dłużej niż 10 sekund.

Lekarze wyróżniają również przewlekły wariant bezdechu obturacyjnego, którego ofiarami pada około 80% nałogowych palaczy.

Drugi typ bezdechu sennego to bezdech centralny. Jest o tyle kłopotliwy w leczeniu, że organizm nawet nie próbuje wziąć wdechu. Nie ma tu przeszkody w drogach oddechowych. Tutaj źródło jest ewidentnie w układzie nerwowym. Ale ponieważ nie ma próby wdechu, nie ma tu też i chrapania. Więc opiszemy go sobie chyba w innym rozdziale.  

Trzecim typem jest bezdech mieszany. Najprościej rzecz ujmując: Najpierw jest bezdech centralny. Potem rozpaczliwa próba wzięcia wdechu i zapadnięcie się dróg oddechowych, czyli bezdech obturacyjny. 

Co do chrapania, to staje się ono niebezpieczne, kiedy na skutek zwiększenia masy ciała i zmniejszenia napięcia mięśniówki gardła nasze chrapanie zamienia się w bezdech. Czyli chroniczne niedotlenienie. Czyli nasza uciążliwość społeczna zmienia się w chorobę. Poważną chorobę.

Sklep z Aparatami CPAP - Vital Aire - Zaufaj specjalistom

Aparaty CPAP - co to takiego?

Aparat CPAP (skrót CPAP to Continuous Positive Airway Pressure) jest to wyrób medyczny przeznaczony do wytwarzania dodatniego ciśnienia powietrza w drogach oddechowych.

Ciśnienie jest wytwarzane przez sprężarkę i podawane w sposób ściśle określony do dróg oddechowych.

Maska dostarczająca powietrze przyczynia się, poprzez zapewnienie właściwego połączenia między aparatem CPAP a układem oddechowym, do skutecznego udrażniania dróg oddechowych. Tym samym redukuje zjawiska chrapania podczas snu, choć oczywiście bardziej chodzi o likwidację bezdechu sennego.

Dzięki wysokiej jakości myśli technologicznej aparaty CPAP z roku na rok stają się nie tylko coraz lepsze i bardziej wydajne. Cechują się także jeszcze wyższą skutecznością i doskonale wspierają proces leczenia obturacyjnego bezdechu sennego.

Co daje stosowanie aparatu CPAP

Według danych ekspertów oraz licznych badań klinicznych, prawidłowe stosowanie protezy powietrznej CPAP przyczynia się do skutecznego likwidowania skutków występowania zaburzenia oddychania podczas snu. U pacjentów stosującego tę metodę leczniczą można zauważyć podwyższoną jakość życia, a także zdecydowanie niższe ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego. To bardzo istotne, ponieważ tego typu powikłania są częstą przyczyną śmierci pacjenta z OBS. Na wyższą wygodę codziennego życia wpływa nie tylko niższa senność w ciągu dnia. U osób stosujących regularne leczenie stałym dodatnim ciśnieniem dochodzi do znacznej poprawy zmysłu koncentracji a także pamięci. Zwiększona wydolność oddechowa prowadzi do wyższej tolerancji na wysiłek fizyczny oraz poprawy złego samopoczucia, czy też niektórych zaburzeń psychicznych.

Zdaniem ekspertów, w oparciu o liczne badania, wiemy, że prawidłowe leczenie aparatami CPAP, przekłada się wymiernie na:

  • przywrócenie fizjologicznego snu, 
  • lepszą przemianę materii w dzień, 
  • rzadsze wizyty w toalecie nocą, 
  • niższe ciśnienie tętnicze krwi, 
  • niższe tętno, 
  • niższy poziom glukozy we krwi, 
  • poprawę libido, 
  • lepszą, bardziej komfortową i wydajną pracę
  • znacznie wyższy poziom energii życiowej, 
  • bardzo duży wzrost bezpieczeństwa (szczególnie na stanowisku pracy wymagającym koncentracji czy za kierownicą)
  • poprawę relacji małżeńskich oraz międzypokoleniowych
  • można nareszcie obejrzeć sobie film od początku do końca. Także w kinie.
  • wizyty kulturalno - towarzyskie mogą w końcu stać się także naszym udziałem
  • można zagrać w szachy oraz w go, co było wcześniej zupełnie niemożliwe

Aparat CPAP - jaką maskę wybrać?

Zestaw CPAP składa się z aparatu (sprężarki) oraz maski. To właśnie ten drugi element daje możliwość dostosowania do twarzy konkretnego pacjenta.

Istnieją dwa zasadnicze warianty masek do leczenia bezdechu. Pierwszą z nich jest maska nosowa, charakteryzująca się kształtem zaokrąglonego kapturka o niewielkich rozmiarach. Produkt został stworzony w taki sposób, by obejmować całość nosa. Pozwala na oddychanie tylko nosem, co stanowi fizjologiczny tor oddechowy zdrowego człowieka. Z kolei maska twarzowa daje choremu wybór (może oddychać zarówno ustami jak i nosem)  pokrywa większą część twarzy, ponieważ sięga aż do podbródka. 

To jaką maskę do aparatu wybierze pacjent zależy od tego, czy może w nocy oddychać nosem, czy nie. Maską z wyboru jest zdecydowanie maska nosowa. Jest tego kilka powodów:

Maska nosowa jest:

  • mniejsza,
  • wygodniejsza, 
  • generuje mniejsze przecieki powietrza. 
  • w zdecydowanej większości modeli tańsza od ustno-nosowej. 

Minusem maski nosowej są pewne uciążliwości przy nawracającym katarze.

Częstym problemem występującym u pacjentów z bezdechem jest nadmierne wysuszanie się błon śluzowych. Właśnie z tego powodu podczas wyboru aparatu CPAP pacjenci często wybierają urządzenie z nawilżaczem.

Maski i aparaty CPAP - do kupienia w sklepie online

Jak wygląda leczenie bezdechu z aparatem CPAP?

Koniecznym jest, aby aparat CPAP stosowany w leczeniu bezdechu był wprowadzany stopniowo. Wydaje się na logikę, że nie da się zastosować aparatu stopniowo. Trzeba go włączyć, ustawić czas zaśnięcia i trzeba go KONIECZNIE stosować CODZIENNIE przez minimum trzy tygodnie, żeby się w miarę bezproblemowo przestawić.

Naszym celem jest wyrobienia nowego nawyku oraz podświadome wykonywanie pewnych czynności. 

Możemy to osiągnąć jedynie przez wykonanie odpowiedniej ilości powtórzeń.  W innym razie, na przykład dzień z aparatem, dzień bez, co kojarzy mi się ze zwrotem “stopniowo” doprowadzimy do wydłużenia, utrudnienia lub wręcz uniemożliwienia adaptacji do spania z maską. Jest to o tyle istotne, iż pacjent musi przystosować się do dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych oraz jego stopniowej regulacji. (zależałoby nam raczej, żeby nasz pacjent nie regulował niczego z własnej inicjatywy. Celowo w tym celu włączamy przeróżne blokady w zmianie ustawień aparatu.  Korzystanie z aparatów CPAP pozwala w sposób skuteczny zneutralizować problem OBS. Aby leczenie mogło okazać się skuteczną, koniecznym jest jednak dobór właściwego rodzaju urządzenia.

Aparat do leczenia bezdechu sennego - jaki model wybrać?

Najczęściej wykorzystywanym rodzajem urządzeń są te, które utrzymują stałe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych. Określane są one mianem aparatów stałociśnieniowych. Wtłaczają powietrze stale o takim samym ciśnieniu, nie analizując aktualnego zapotrzebowania ze strony dróg oddechowych pacjenta. Zwykle ciśnienie jest ustawiane w taki sposób, aby zlikwidować co najmniej 90 % bezdechów, które wystąpiły podczas diagnozowania pacjenta.

Stałociśnienieniowe urządzenia wyposażone mogą być w szereg funkcji, zwiększających komfort użytkowania - m.in. na zastosowanie ulgi wydechowej, umożliwiających obniżenie ciśnienia w trakcie wydechu  - w ten sposób ułatwiają wypuszczenie powietrza z płuc. Aparaty standardowo wyposażone są  w funkcję RAMP, w którym ciśnienie rośnie do momentu, kiedy użytkownik zaśnie. Wówczas pozostaje na jednym, niezmienionym poziomie. Rozwiązanie takie zdecydowanie ułatwia zaśnięcie i stopniowe przyzwyczajanie się do wzrastającego ciśnienia leczniczego.

Z punktu widzenia pacjenta najlepszym rozwiązaniem (oczywiście o ile nie ma przeciwwskazań do jego stosowania) jest aparat automatyczny - czyli autoCPAP (aPAP). Urządzenie wyposażone jest w szereg wbudowanych czujników umożliwiających analizowanie sposobu oddychania pacjenta i reagowania na pojawiające się problemy z oddychaniem  - czyli chrapanie, spłycenia oddychania i bezdechy. Komputer aparatu rejestruje każdy oddech pacjenta, a odpowiednio dobrany algorytm jest w stanie w sposób proaktywny (czyli działający z  wyprzedzeniem) rozpoznać zagrożenie wystąpienia bezdechu i odpowiednio zmodyfikować ciśnienie lecznicze. Aparat podaje takie ciśnienie jakie jest potrzebne w danej chwili do zlikwidowania bezdechu - poprawia to komfort jego użytkowania. Ważnym jest to, że aparat w każdej chwili może zmienić ciśnienie lecznicze (nie tylko go podwyższa, ale również go obniża) - czasami robi to nawet 100 razy w ciągu nocy.

Cena aparatów CPAP

Sprzęty do leczenia bezdechu są oferowane przez niejeden sklep medyczny zajmujący się sprzedażą urządzeń wspierających leczenie różnego typu schorzeń. Ostateczny koszt zakupu sprzętu tego typu jest zależy od oferowanych przez niego parametrów technicznych nie tylko, często cena zależy od marki oraz miejsca zakupu. W przypadku podstawowych modeli możesz liczyć na koszt około 2 do 2,5 tysięcy złotych. Cena modelu automatycznego oferowana przez specjalistyczny sklep może wynieść nawet od 2100 - 6 tysięcy złotych. Jeśli chcesz zaopatrzyć się we własne urządzenie, możesz w tym celu skorzystać z pomocy NFZ (refundacji NFZ - na dzień dzisiejszy w kwocie 1890 zł)

Zakup czy Program Opieki - co będzie lepsze?

W przypadku niektórych pacjentów cena zakupu aparatu CPAP może okazać się zbyt wysoką. (Dla osób posiadających orzeczenie o niepełnosprawności dochodzi pomoc w ramach Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych).

Jeszcze lepszą formą jest skorzystanie z Programu WIEM - to innowacyjny program Opieki Medycznej. Jest w wielu przypadkach tańszy od typowej wypożyczalni a zawiera w sobie dodatkowo opiekę medyczną w postaci: wizyt lekarskich, wymiany elementów zużywalnych oraz możliwości zdalnego monitorowania chorego. I to w ramach abonamentu miesięcznego, często niższego niż  opłata za wypożyczenie miesięczne. W przypadku Programu WIEM, znajdziesz dodatkowe korzyści, jaką jest prawdziwa opieka nad pacjentem na wzór krajów zachodnich, takich jak: Francja, Niemcy, czy USA. A ten element może być kluczowy w długotrwałym, komfortowym i skutecznym leczeniu bezdechu sennego.

Gdzie zaopatrzyć się w aparat CPAP?

Leczenie niektórych, przewlekłych chorób układu oddechowego stanowi specjalność takich firm jak chociażby VitalAire. Firma umożliwia zakup sprzętu do leczenia bezdechu w korzystnej cenie. Wiadomym jest, że osoba, u której dopiero co zdiagnozowana bezdech senny może poczuć się zagubiona. Właśnie dla takich osób powstała ta strona. Sklep VitalAire to miejsce, w którym możesz wybierać wyroby medyczne czołowych producentów. Naszą misją jest jednak głównie edukowanie i wspieranie osób leczących bezdech senny. Oferujemy nie tylko możliwość zakupu sprzętu CPAP, ale przede wszystkim udostępniamy opiekę medyczno-techniczną pod okiem wykwalifikowanych lekarzy i konsultantów. 

Nie wiesz jaki aparat CPAP wybrać? Jaka maska będzie dla Ciebie najodpowiedniejsza? A może masz inne pytania związane z Twoją przypadłością? Pamiętaj, że takich jak Ty jest więcej. Nasza infolinia czeka na Twoje pytania. Skontaktuj się z nami a z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania związane z naszymi usługami i produktami. Przychodzimy z pomocą zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz.